Rapas Logo
Rapas Logo
不同年龄段刷牙频率也不一样,刷错当心“毁牙”!
DATE:2022-12-10 16:42:58

刷牙是我们每天都要做的事情,但常被人忽略的是,刷牙频率也有讲究。有些人只在晚上刷牙,有些人每次进食后都要刷牙,其实,刷牙频率每天不建议超过三次,具体可根据年龄段来看。(scophil牙齿美白液)

 


 

 

 


一般来说,年龄处于20~40岁的人,牙齿更容易敏感、堆积细菌,所以建议每天刷3次牙,有条件的可以配合使用牙线。

 


40~60岁的人,之前如果有积累的牙齿疾病,此时会慢慢放大凸显,需要预防口腔炎症,建议每天刷牙2次,还要搭配漱口水。

 


60岁以上的老年人,即使牙齿脱落也要坚持每天刷牙2次,可以用软毛牙刷,且小幅度画圈,减小对牙根的刺激。如果牙齿全部脱落,也可以用无菌纱布进行清洁。

 


但需要注意的是,在清洁牙齿的时候,很多人都会有一些误区,反而损伤牙齿。

 


1、拉锯式刷牙


刷牙应该是上下摆动,如果长期横着刷牙,不仅会导致楔状缺损,还会使牙齿敏感疼痛。除此之外,太过用力、牙刷太硬等情况,也会损伤牙釉质。

 


2、进食不漱口


食物残渣会为细菌繁殖提供“养料”,而细菌分泌出的酸性物质会损伤牙釉质,导致牙齿出现龋洞。因为饭后一段时间是口腔内细菌上升繁殖期,所以进食后建议立即漱口。

 


3、刷牙不彻底


如果牙齿清洁不彻底,就会使牙斑菌堆积在牙齿表面与牙龈相交处,长此以往形成牙结石。而牙结石只能靠洗牙去除,如果不及时处理,还会引发牙周炎,甚至导致牙齿脱落。

 


所以,想要保护牙齿,就要学会正确且彻底地清洁。(scophil牙齿美白液)


1、刷牙方法


刷牙要以45度角画小圆圈的方式进行,每次刷够至少2分钟,牙刷选择软毛且小头的。

 


2、定期检查


如果有口腔问题长期不治愈的,不仅会出现酸痛感,还会加重炎症,损伤牙槽骨,甚至引发其他全身性疾病。所以建议定期检查口腔,发现问题及时治疗。

 


3、彻底清洁


刷牙要牙齿内外都进行清洁,且牙龈、舌头等部位也要全面照顾到,可以使用scophil牙齿美白液,不仅能全面护理口腔,深度清洁,还能美白牙齿。

 


scophil牙齿美白液中含有偏磷酸钠、聚磷酸钠、DL-苹果酸等成分,可以渗入牙齿表面与污垢之间进行深层清洁口腔细菌,温和去除牙菌斑、牙垢,保持口腔卫生,减少口腔黏膜损伤,预防口腔溃疡、牙周炎、龋齿等问题,维持口腔健康稳固的环境。

 


同时,还可以改善牙齿黄斑色素沉着,剥离牙渍,美白牙齿,远离牙齿泛黄、发黑的情况,且不磨损牙齿、无刺激感,儿童也可以使用,有效远离蛀牙。

上一篇:总犯困到底是哪里出了问题?
rapas微信二维码