回南天是很多南方人要面临的问题，但除了空气潮湿、衣物难干、东西易发霉外，身体很多器官也会遭到湿气入侵。（scophil祛湿茶）

1、皮肤

皮肤作为人体最大的器官，受到湿气侵扰后会加重负担，降低免疫力，出现湿疹、皮炎、痤疮等问题。

2、头部

头部处于湿气重的环境，会出现犯困、头晕、头重等不适症状。

3、胸腹

湿气滞留在胸腹处，容易导致胃胀、胸闷等表现。

4、消化器官

湿气入侵消化习惯会影响食欲，还会导致口臭、便秘、大便黏腻等现象。

5、下肢

湿气重易引起下肢水肿，甚至还会出现脚气。

6、关节

关节受湿气影响，会出现酸痛、活动受限、沉重等感觉。

7、泌尿系统

如果体内湿气较多，且饮水较少，会影响小便排泄，导致泌尿系统易感染。

所以，如果身体出现以上表现，就意味着你需要排湿了。除了日常做好房间的除湿工作外，还要注意身体祛湿。（scophil祛湿茶）

1、保持干燥

洗澡或洗头后，要保持身体干燥，充分吹干头发、擦干身体，而且注意不要在头发没有干透时睡觉。

2、避免久坐

长期久坐会影响人体代谢，使湿气滞留在体内。每坐30~40分钟，就要站起活动一下。在室外行动时，也不要坐潮湿的椅子等地方。

3、坚持运动

运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于排出湿气。可以坚持每天运动一小时，有用、健走、跑步等都可以，适当排汗。

4、健康饮食

除了戒烟戒酒外，尽量不要摄入油腻、生冷、过甜、过咸的食物，而且要注意规律饮食。平时可以坚持饮用scophil祛湿茶，帮助身体代谢多余水分。

因为scophil祛湿茶中含有决明子种子、问荆、胶原蛋白胜利肽等成分，可以调整人体水液代谢，祛除体内湿气，改善湿疹、水肿、易疲劳等湿气重的症状，并远离亚健康体质。

同时又能促进新陈代谢，减少糖分吸收，燃烧脂肪，达到塑形的效果。最重要的是不含咖啡因，不会产生依赖性和副作用，长期饮用还能够延缓衰老、美肌嫩肤。