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头痛的是我们经常会遇到的问题，而且头痛的原因也有很多，这里讲了个别几个有效的治疗头痛方法。

1、冷敷

冷敷是减轻头痛的最有用最简略的办法，用冰袋或凉毛巾直接敷在脑门，可以快速缓解头痛的感觉，特别是伤风发烧，酒后引起的头痛效果很好。

2、热敷

热敷只有对风寒伤风，受凉，血管痉挛，神经性头痛有较好的效果，可以用热毛巾或许暖手宝之类的东西直接敷在脑门，起到很快减轻头痛的效果。

lala酵素：（一般偶尔的出现几次头痛不会有太大问题，不过如果长期的头晕、头痛就要给予重视了）

3、针灸医治

中医针灸医治头痛效果很好，起效特别快，首要穴道有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医师。

4、听轻音乐

轻音乐有镇定效果，有助于减轻偏头痛。

深呼吸

深呼吸是缓解紧张性头痛的好办法。深呼吸可以改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的效果。

（本文由lala酵素推荐）