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红糖对于女性的好处多多，可能没有一个女人在痛经时不曾“求助于”生姜红糖水。很多时候，红糖都是在女人经前或经期才出现在大众视界。作为“妇女之友”的红糖用途可不少，其作用更是不容小觑。

红糖的作用：

1、抗衰老

每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少数的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，试验证明它具有较强的抗氧化成效，对于抗衰老有显着的效果。

2、补血气

红糖能补气补血，是女人不可缺失的补养佳品。有关研究发现，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰厚的微量元素成分，其间有些微量元素具有强烈影响机体造血的功用。

rapas防霾口罩（红糖的不同用途带来的效果亦是不同的。）

3、暖脾健胃

常吃红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功效。

生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

作用：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

（本文由rapas防霾口罩推荐）