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茶，在我国自古以来就是养生的上品，并且茶的种类有很多种，不同的季节喝茶会对人体有这不一样的功效。尤其是在天气寒冷的冬季，喝上一杯热乎乎的茶，不仅可以驱除寒意，还会对人体起到养生的功效。

1、黑豆茶

《本草纲目》中曾记载，黑豆具有延缓衰老、治疗膝疼痛、补肾、乌发等功效，对于女性在经期后喝些黑豆茶，可以起到呵护身体的效果。但是对于消化功能较差、痛风患者不宜食用黑豆。

2、红枣茶

红枣茶中含有糖分，有机酸、蛋白质、以及一些微量元素维生素A、维生素B、维生素C等，在冬天喝些红枣茶有补脾胃、驱寒暖胃的功效。

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3、枸杞茶

枸杞性温具有益精明目，滋补肝肾的作用，因此在冬天时喝杯热腾腾的枸杞茶有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、等众多功效，更适用于过度用眼者和老人饮用。

4、红茶

红茶，性甘温。在冬天多喝些红茶可养人体氧气，为身体养蓄阳气，生热暖腹，加强人体对外的抗寒能力。此外，红茶还有助消化，去油腻等功效。

5、普洱茶

性温和和，其养胃、健胃的效果极佳，特别适合冬天手脚冰凉的人群饮用，常喝普洱茶还有舒张血管、和一定的降压效果，对于动脉硬化的患者有辅助治疗的功效。

（本文由rapas防霾口罩推荐）