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在传统的相声中有这样一个分段子，说是京剧大师梅葆玖、骆玉笙，在临睡前都将一块梨含在嘴里，第二天早上醒来时发现梨变黑了，其作用是把身体内的火气吸出来，以达到护嗓的效果，但事实果真如此吗？

对此，专家表示，梨的确有清咽利嗓的作用，但是却不适宜含着过夜。第一这样的效果不是很大，第二如果不慎吞咽还有窒息的危险。

从中医上讲，梨本身有润嗓润肺、止咳化痰的作用。人在不慎感冒发烧后，都会感觉嗓子干、口渴。这个时候适当的吃些梨，或者是喝点梨汁便能滋阴润燥，滋润嗓子。

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不过，对于睡前含梨这种护嗓子的方法，专家们并不认同，因为想要梨发挥吃护嗓子的效果，只有食用下去，梨中的营养成分被吸收才会有效，只含着的效果并不是很大。

尤其是针对老人、孩子、睡觉打鼾者，更不宜尝试这种办法，一旦呛到后果会很严重，甚至造成气管异物堵塞，引起生命危险。

（本文由lala酵素推荐）