清宿便、排肠毒是大众的养生常识，很多人为了变瘦变美，把吃泻药当成排毒通便的一种途径。殊不知，长期滥用泻药，不仅起不到排毒美颜的效果，反而对肠神经细胞损害极大。

一、什么是肠神经系统？

肠神经系统是分布在肠壁上的独特神经系统，具有独立调节消化道运动、分泌、吸收、血流及水电解质转运等功能，有“第二大脑”之称。另外，像能给人带来愉悦的多巴胺以及血清素也主要产自这里，这也就是为什么很多肠道疾病都会带来抑郁情绪的原因。

二、滥用泻药，造成肠道依赖

消化道壁内分布着丰富的神经元，它们构成肠神经系统，而滥用泻药会使肠道产生依赖，脱离泻药使用后，肠道将无法完成蠕动功能。长期如此，肠道会对泻药的容忍度越开越高，最终导致肠神经细胞坏死。肠神经一旦坏死，其严重后果主要在三个方面。

·肠道内疾病：便秘、巨结肠、肠易激综合症、肠道炎性疾病等。

·肠外疾病：糖尿病、帕金森、老年痴呆、过敏、肥胖等。

·精神问题：通过脑肠轴影响大脑，导致抑郁症。

三、最容易滥用泻药的三类人群

1、便秘乱投医者

有很多便秘患者，有病乱吃药，只要是能通便就买来吃。殊不知，方法不正确，甚至会加重便秘。

2、想要减肥的人群

市面上很多减肥药中都含有泻药。有些人为了瘦身，甚至不在乎其安全性，短时间体重减了，可是身体却坏了。

3、想要排毒美颜的人群

众所周知，排毒清肠有祛斑养颜的效果。但在选择排毒产品时一定要注意其成分是否天然、无副作用。如果有，最好避免食用。

如何正确地为身体排毒？

人体内的一些化学反应几乎都是在酶的催化下进行的，而酵素是“酶”的俗称。另外，酵素不是药物，而是一种健康食品，可以说人体的新陈代谢速度变慢与体内酶数量的减少有直接关系

而LALA酵素是由酒糟、75种天然植物乳酸菌发酵、乳酸菌菌体等多种原材料730天以上复合发酵而成，可以起到排毒养颜、清肠、通宿便的效果。另外，LALA酵素其成分均天然、无副作用，可以长期坚持服用。