（本文由LALA酵素提供）

众所周知癌症是由基因异变，导致细胞恶化形成的肿瘤性疾病，受环境因素与生活习惯影响。但是最近却有研究发现，患癌几率还与身高有关，可能身高越高的人患上癌症的风险越大。

身高对癌症的影响

调查显示，身高越高的人在青少年时期拥有更高水平的生长激素，会刺激细胞生长环境，阻断细胞正常代谢凋亡，容易出现细胞恶化，大大增加细胞癌变的可能性。

另一个原因是，身高越高的人每天会吃更多的食物，其中的卡路里等能量物质会促进细胞的分裂，增加人体代谢的活跃性，在细胞繁殖与生长过程中，均可能会出现病变，导致癌症的发生。（LALA酵素）

同时身材越高的人，体内细胞基数越大，而导致遗传物质变异形成癌细胞的原因，包括遗传、致癌因子和细胞分裂染色体复制中的随机性错误。所以细胞基数越大也就会有更高的患癌风险。

如何降低患癌风险

身高是一种先天性的体貌特征，很大程度上决定于遗传因素，虽然可能会对癌变产生影响，但其相对理论并不具有科学准确性，所以并需要有心理负担，有效预防癌症应该从日常生活习惯开始。

1、合理饮食

日常饮食要减少高油脂、高热量食物的摄入，尽量不吃熏烤肉类，也不要喝滚烫的热水，建议多吃一些天然蔬果，天然的植物纤维和维生素能够有效预防细胞异常代谢，增强身体免疫力，从而降低患癌风险。

2、保证睡眠

长期熬夜会刺激生长激素分泌异常，打乱人体固有生物钟，进而增加患癌几率。所以每天至少保证7-8小时睡眠，增强身体各项组织调节能力，时刻保持健康年轻态。

3、减少烟酒

吸烟酗酒是癌症的主要诱因之一，尼古丁经过燃烧生成一氧化碳等有害物质，会促进肺癌的发生。同时经常酗酒的人，会导致雌激素升高，从而增加患乳腺癌的风险，并且还会对肝脏造成伤害，容易引发肝脏瘤。

4、适当运动

人体内雌激素和胰岛素含量过高容易引发乳腺癌和子宫癌，而适当运动则能够降低人体血液中雌激素和胰岛素的含量，并且还能促进肠胃代谢，让身体废物更快排出体内，从而减少癌症的发生。

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