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眼球也需要防晒吗?
DATE:2019-05-20 14:29:16

(本文由LALA护眼片提供)

提起防晒人们先想起的往往是皮肤防晒,但是涂防晒霜、打遮阳伞、穿防晒服是远远不够的,我们的眼睛也需要防晒眼睛虽然不像皮肤那样会被晒黑,但是却会被晒伤,所以夏季除了皮肤防晒也别忽视了眼睛防晒

 

 

眼睛为什么也要防晒


 

人的眼睛对光线强度有一个适应的范围,人体可以通过调整瞳孔的大小来调节进入眼睛的光线多少。而在户外,光线强度的变化范围会增大,当光线强度超过人眼的调节范围,人眼就会难以分辨物体,看东西容易出现眩光。当强度变得更大,则有可能出现视网膜损坏、角膜炎、白内障等眼部疾病。

 

 

眼睛在什么时候最需要防晒


 

很多人都认为阳光最剧烈的正午是眼睛最需要防晒的时段,其实在日出日落时也要做好眼球防晒,因为在这个时候阳光会直接射入你的眼睛

 

 

如何给眼睛防晒


 

1、减少阳光暴晒(LALA护眼片)

 

避免在紫外线辐射较强的时段长时间停留在户外。同时在户外活动时要注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。

 

2、不要直视太阳

 

眼睛是比较脆弱的器官,直视阳光会刺激视网膜,让视网膜越来越薄,甚至损坏视网膜。另外,在阳光下温度升高,眼睛内部血管会变大,血管变大会使眼睛充血,导致视力模糊。

 

3、眼部适当防护

 

戴太阳镜是眼睛防晒最重要的方法。在选择太阳镜颜色时尽量选择墨绿、灰色和咖啡色,这些颜色的镜片可以削弱可见光强度,避免刺眼及眩光干扰。而市面上比较常见的蓝色透明太阳镜则会使蓝光透过,反而要避免使用。另外,除了太阳镜,外出时还可以戴遮阳帽或者阳伞来减弱紫外线强度。

 

最后需要注意的是,在眼睛长期受到暴晒后要多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充抗氧化物和维生素C,这些成分可以有效对抗光化学反应产生的自由基。另外,也可以适当服用护眼产品来延缓眼睛衰老,提高眼睛修复暴晒损害的能力。

 

 

LALA护眼片中含有蓝莓、藏花酸、黑醋粟等成分,可以抵抗多种病菌、延缓衰老、保护视力及神经系统,有效预防糖化、近视、老花眼等眼部问题,同时又能疏经活络、通经化瘀,促进眼部血液循环,放松眼部周围神经及肌肉,缓解眼疲劳,改善黑眼圈、眼睛干涩肿胀等问题。LALA护眼片还能够提高夜间视力,改善眼睛模糊。

 

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