（本文由LALA解酒药提供）

肝脏是人体最重要的代谢器官之一，也是身体中最大的器官。肝脏负责体内血液的流通，并将毒素垃圾排出体外，让身体维持在一个健康、平衡的状态。因为肝脏没有痛感神经，在出现受损和病变的时候，并没有明显的不适感，而当肝脏病变严重影响到正常生活的时候，往往已经发展成为非常可怕的大病。 

肝脏不好的人，身体会出现一些异常的表现，其中就可导致身体的某些部位“发臭”，还会引发其他的并发症状，这就是肝脏受损后发出的警报，一定要引起警惕之心。 

肝不好的人，身体哪些部位会发臭？

口臭： 

口腔是和心脏、肝、肾等脏器相通的。当口腔出现异味时，往往是由于脏腑器官出现了问题。其中，肝病就可导致出现口臭，主要是由于肝病引起肝功能异常，从而使人体代谢能力变差，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，呼吸时会从口鼻排出，从而出现异味。如果早上起床时，感觉口干、口苦、口臭，就是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。当肝病患者出现明显口臭时，往往是肝病加重的表现，要及时就诊处理。 

体臭： 

当肝脏受损时，会导致身体“发热”，运行迟缓。由于体内的毒素垃圾不能及时排出去，进而会把热量传递给身体的其他部位，就会出现肝火旺盛的现象。而体内肝火过于旺盛就会引起身体燥热，身体容易出油、出汗，就会导致体味过重，出现体臭。 

肝脏也是人体最大的腺体，当肝脏受损后，人体代谢也会出现异常。那么，肝脏代谢不好会有哪些症状表现？ 

伤口感染： 

肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降也会引起伤口感染细菌。  

尿液发黄： 

肝脏受损时，肝细胞遭到破坏，会使较多的胆红素进入血液，出现尿液发黄的现象。健康的尿液应该是无色或淡黄，尿液的颜色越黄，就说明肝脏的问题越严重。 

皮肤发黄： 

肝脏受损时，肝脏的排毒能力和新陈代谢能力降低，体内的胆红素无法及时排出体外，长时间堆积，就会就会使皮肤变黄。现代很多年轻人经常熬夜，工作过度劳累，很容易出现脸色蜡黄、无精打采的情况，这时就要当心是不是肝脏出了问题。

眼睛干涩：

当眼睛出现干涩、视物不清等症状时，可能是肝脏功能受损。肝的健康和眼睛是有密切关系的，当肝的精气充足时，人的眼睛就会显得明亮有神；如果肝火旺盛，眼睛就会干涩、视物不清，严重的可导致出现青光眼、白内障等症状。

指甲凹陷：

指甲的变化也是可以看出肝脏健康的。当指甲脆弱，凹陷时，说明肝脏功能不好。因为精气充足时，指甲会很光洁、透明；一旦出现肝虚的现象，就会导致出现指甲脆弱、凹陷、少血色。

如何调理肝脏健康？ 

避免熬夜

肝脏是人体内代谢及解毒功能最强大的器官，经常熬夜和作息时间不规律的人会错过肝脏最佳的排毒时间，肝脏没有得到充分的休息会导致供血不足，进而影响受损干细胞的自我修复。久而久之会损害肝脏的功能，增加患病几率。

适量运动

运动可以消耗体内多余脂肪，让身体保持健康的状态。长时间不运动容易肝疏不畅，从而损害肝脏的健康。而适当运动可以促进身体血液循环，帮助清除肝脏等器官内的毒素。同时还可以缓解紧张焦虑的心情，对于肝脏来说也是一种保护。

控制情绪

情绪对人体健康的影响非常大。长期急躁易怒会造成气血不畅、肝火旺盛而导致肝脏受损。一定要学会调节好自己的情绪，不要有过大的情绪波动，保持平和的心态和舒畅的心情。

调节饮食

养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。多吃有助降血脂、促进肝脏代谢的食物。少吃高糖高油的食物；宜吃清淡的食物，多喝水，可以提高身体基础代谢率。多吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，可以对肝脏起到很好的保护作用。还可搭配护肝保健品一起服用，更能起到护肝的效果。

LALA解酒药中含有奶蓟草提取物、姜黄、小球藻等成分，可以为肝脏解毒并修复受损肝脏，减轻酒精过量对肝脏的损伤，促进胆汁分泌，提升肝机能。LALA解酒药还可以改善酒后恶心呕吐、头痛等症状，阻断及改善酒精对神经系统的伤害，起到提神醒脑的作用，预防和缓解因宿醉引起的乏力、头晕头疼等问题。