现如今，我国糖尿病的患病率在逐步提升，很多人都开始提高防备，当身体出现经常口渴、身体消瘦、尿频等情况，就会进行糖尿病排查，但殊不知，早晨嘴巴发苦，也是糖尿病的征兆。

因为，糖尿病患者的体内激素分泌并不稳定，易造成酮症酸中毒现象，在患者口腔中常会散发出一种烂苹果苦臭味。

（本文由LALA BS提供）

除此之外，清晨嘴巴发苦也可能是由于以下几种情况。

1.口腔疾病

龋齿、牙周炎等疾病的患者，口腔内更易留有食物残渣，滋生细菌，从而增加口臭和口苦的几率，如果不注意口腔卫生，口苦情况还会加剧。

2.胃病

很多上班族都有胃炎、胃溃疡等胃病问题，这类疾病会影响胃部功能，使人出现消化不良、胃动力差等问题，若食物无法及时消化，还会在肠胃内储存，也会对口腔造成影响，导致嘴里发苦、口气等。

3.药物作用

四环素类、别嘌呤醇等治疗心脏、精神疾病的药物，会在人体吸收后，伴随唾液分泌，进入口腔引发口苦症状。

4.肝胆疾病

肝脏和胆囊紧紧相连，肝脏负责分泌胆汁，胆囊负责储存和浓缩胆汁，当肠胃需要胆汁消化食物时，胆汁便会随胆管进入肠道，若存在胆结石、肝脏疾病等问题，就会对胆汁的代谢和分泌造成影响，引起返流现象，患者就会在早起时出现明显的口苦感。

5.吸入物质影响

烟草中的有害物质会对味蕾造成刺激，长时间刺激后，就会导致味觉和口腔环境变差，所以长期吸烟的人在早起后也能明显感觉到口苦。

而对于糖尿病患者来说，虽然初期不会出现严重的不适，但是如果不注意控制血糖，其并发症的危害会严重危及自身健康。

糖尿病患者应该注意什么？

1、运动要恰当（LALA BS）

适当运动可以增加胰岛素的敏感性，从而降低糖尿病患病风险，另外，锻炼时若出现胸闷、异常眩晕、恶心等症状，应停止运动立即就医。

2、呵护皮肤

糖尿病的肌肤受感染难愈合，所以要注意防范外伤、烧烫伤、细菌感染等，同时，若皮肤被蚊虫叮咬后，不能用力搔抓，避免引起继发感染。

3、远离烟酒

长期吸烟会使得多个器官受损，特别是心血管系统，若糖尿病患者吸烟，便会加剧糖尿病患者出现心血管疾病的并发症。

4、饮食改善

饮食上应严格控制动物内脏、蛋黄、肥肉等高胆固醇类食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，可以适当增加蛋白的摄入，可以多食用一些含膳食纤维成分较多的碳水化合物，能够减少餐后血糖，也可以配合降血糖的保健品共同改善。

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