大脑是负责全身各系统运转的主要器官，现在越来越多的脑部疾病都是从肠道开始的，因为肠道壁布满一种特殊神经元，靠近脊髓可直达大脑，一旦肠道出现问题，便会影响大脑。

（本文由LALA酵素提供）

哪些脑部疾病需要检查肠道？

1.脑血管疾病

当肠道菌群紊乱时，肠道代谢物传送至大脑，引起脂质代谢紊乱，久而久之便会导致脑动脉硬化、脑梗等疾病。

2.帕金森

帕金森多发于中老年人，一些患者是因为肠道内出现了“问题蛋白”，并传到大脑影响脑神经元，继而出现动作迟缓、认知功能下降等症状的帕金森。

3.抑郁症

很多人都认为抑郁症只是与情绪有关，却忽视了肠道菌群对抑郁症的影响也十分重要，主要是因为肠道微生物会通过改变代谢来“传播”抑郁症的表现。

4.老年痴呆

肠道不好的情况下，会使肠道和血脑屏障的通透性增加，一些有害菌的代谢物就会透过血脑屏障进入大脑，损伤神经功能。

由此可见，肠道不仅仅是维持我们身体对食物的消化运转，还关系着大脑和神经系统的运作，所以，保护肠道，也是在保护全身健康。

如何呵护肠道？

1.不乱用药物

很多炎症性疾病都需要通过抗生素来杀菌消炎，但长期依赖这类药物，在杀菌的同时也会破坏肠道内的有益菌，久而久之会造成肠道菌群失衡，出现腹泻、便秘等症状。

2.补充益生菌（LALA酵素）

益生菌和益生元都有助于调节肠道菌群，但只有肠道菌群失衡的人需要进行补充，健康的人盲目食用反而会损伤肠道功能。还要注意的是，益生菌对环境要求苛刻，在选择和储存时也要确保益生菌的活性和数量。

3.多吃膳食纤维

食物是调节肠道最好的方式，平时要减少加工类、有毒菌的食物摄入，多吃含膳食纤维的芹菜、藕、胡萝卜、粗粮等食物，能够促进肠道蠕动，避免毒素堆积，也可以搭配促进肠道蠕动的保健品，帮助肠道排毒，保护肠道健康。

LALA酵素是一款由75种天然植物乳酸发酵730天以上的复合酵素，可以在补充人体所需酵素的同时，促进肠胃蠕动，改善便秘并排毒，呵护肠道健康。一般便秘者在服用3~7天后排便会有改善，1~3个月后排便趋于正常。LALA酵素还能够促进人体消化，平时配合饮食、适当运动，就能够健康塑形。