我们都知道身体和肌肤都需要水分的滋养，而眼睛也不例外。尤其是经常化妆的人，眼睛更容易“缺水”，这也是女性比男性更容易出现眼睛干涩的重要因素之一。

虽然化妆品与眼睛没有什么直接联系，但是眼周使用的眼线笔、睫毛膏、假睫毛胶水等化妆品，如果不慎进入眼内，会导致睑板腺堵塞，无法形成完整的油膜，泪液就会加速蒸发，就会感觉到眼睛干涩、缺水。

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（本文由scophil护眼丸提供）

​还有哪些情况容易让眼睛“缺水”？

1、长期看电子设备

现在很多人都有经常看手机、电脑等电子设备的习惯，这些电子屏幕会导致眨眼次数减少，不利于泪膜的补充和更新，在无形中加速泪液蒸发，更容易造成干眼不适。

2、常戴隐形眼镜

经常戴隐形眼镜会造成眼睛表面有损伤或炎症，影响眼角膜肝细胞的正常功能，继而导致黏蛋白缺乏，影响泪膜的完整性，从而导致眼睛干涩。

3、压力太大

生活压力不仅会让人情绪化，还会造成身体的免疫调节功能发生紊乱，从而引起泪液质量下降，出现干眼不适。

4、做过眼部手术

无论是做过角膜屈光手术、白内障手术、角膜移植术、近视眼手术等，术后都容易出现泪液分泌失衡的情况，更容易患干眼症。

如何正确为眼睛“补水”？

1、注意用眼习惯（scophil护眼丸中）

平时要注意用眼时间，要注意增加眨眼次数，并且每隔40分钟就休息一下，以免用眼过度。另外，每天睡前还可以用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，这样可以促进睑板腺分泌油脂，避免眼睛水分快速蒸发的情况。

2、正确使用眼药水

其实很多人感觉到眼睛不适，就会选择用眼药水来缓解。但要注意的是，在眼药水使用前一定要洗手，以免造成交叉感染，而且眼药水中多含有防腐剂，如果长时间依赖眼药水，可能会破坏眼睛的自我抗菌能力，反而更容易造成眼部炎症。

3、为眼睛补充营养

眼睛不仅需要物理方面的补水，还需要内在营养的滋润，可以多吃胡萝卜、葡萄、蓝莓等食物，或直接搭配护眼保健品，可以为眼睛补充营养，缓解眼睛干涩等不适。

scophil护眼丸中含有蓝莓精华粉末、小米草提取物，及维生素A、B1和B12等成分，可以抵抗多种病菌，保护视网膜，改善因不注意眼部卫生所造成的泛黄和浑浊，并抵御电子产品、阳光等外界干扰因素，还可以延缓衰老、保护视力及神经系统，有效预防糖化、近视、老花眼等眼部问题。同时，又能疏经活络、通经化瘀，促进眼部血液循环，放松眼部周围神经及肌肉，缓解眼疲劳，改善黑眼圈、眼睛酸涩肿胀、夜间模糊等问题。