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lala酵素:提醒你关于蜂蜜的功效你知道多少?
DATE:2017-07-26 11:46:50

lala酵素:众所周知蜂蜜是蜜蜂从花朵中采的花蜜然后在蜂巢中酿制出来的蜜。蜂蜜具有清热止毒、美容养颜、润燥止痛等功效,经常服用蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。


1、润肠通便

蜂蜜中所含的糖类,果糖、葡萄糖等是非常容易被人体消化系统所吸收的,所以蜂蜜对于促进人体大肠的运作排便是很有帮助的,可以起到缓解便秘等功效。

2、健脾益气

蜂蜜中的营养丰富,但除了能给人体补充所需营养,还可以起到健脾胃、补气、止痛对于脾气亏导致的营养不良可以起到缓解的作用。


3、缓解疲劳

前文说过蜂蜜中的糖类可以很快的被人体消化吸收,并可以直接转化成热量供给身体食用,起到了改善血液的营养状况,进而可以缓解疲劳,恢复精力。

4、促进睡眠

蜂蜜中含有的葡萄糖以及维生素、矿物质,能够调节神经系统,抑制神经系统的不正常兴奋,缓解神经,帮助人们改善睡眠。


5、保护心血管

蜂蜜可以帮助扩张冠状动脉,改善心肌功能。还可以调节血压,净化血液等。所以经常食用蜂蜜,可以很好有效的预防冠状动脉硬化,高血脂等心血管疾病。

6、增强免疫力

蜂蜜中含有多种酶跟矿物质,这两种物质进入身体后能够发生协调作用,可以帮助人体提高免疫力,经常喝蜂蜜水就可以达到此功效。


7、加强钙吸收

蜂蜜中患有硼物质能够刺激雄激素的活性,达到防止钙流失的作用,进而起到防止骨质疏松的作用,所以想要补钙的朋友,可以多吃一些蜂蜜来帮助钙的吸收。

8、美容美颜

蜂蜜能够起到美容养颜的功效,除了直接食用以外。还可以把蜂蜜跟水稀释了之后敷在脸上,这样做可以帮助皮肤恢复光洁细嫩,同时在加上鸡蛋清的混合敷面按摩,也能起到缓解皱纹的功效。致肌肤;蜂蜜和甘油面粉混合敷脸,能够有效除皱祛斑。


 

(本文由lala酵素推荐)

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