lala美白丸：

经常吃水果对于我们身体有很多优点，尤其是碱性水果，我们身体大部分都呈酸性，最好的状况是达到弱碱性，我们能够经过吃碱性的食物来中和一下，碱性水果不只能中和酸性，并且又弥补了维生素，一举两得呀，所以，我给我们介绍一下常吃的碱性水果有哪些。

寒性碱性水果：猕猴桃

猕猴桃含有丰富的营养成分，也是碱性的水果，只不过是寒性的，所以当我们想吃猕猴桃时，要注意时间。不要早上空腹的时候吃。

寒性碱性水果：香蕉

香蕉有些人会以为是热性水果，其实并没有，香蕉是在热带成长的，高热量水果，但是确归于寒性，也不宜吃太多。

凉性碱性水果：梨

梨子当中含有大量水分，解渴作用好，是归于凉性碱性水果。

lala美白丸：(所谓碱性食物，就是只钙、钾、钠。镁等元素总量高的食物)

凉性碱性水果：苹果

适当的吃些苹果，可以充分维生素，并且苹果皮对人体也有优点。

凉性碱性水果：芒果

芒果的色彩 看起来很像热性的 但是芒果是归于凉性的生果，不过很好吃哦！

热性碱性水果：樱桃

樱桃虽然看起来还没有苹果大，但是它热情似火 是热性碱性水果。

热性碱性水果：榴莲

榴莲是一种大补的水果 养分丰厚 但是一定要适量 吃多了会引发上火的 榴莲热性，能够散寒，但也不宜多吃

（本文由lala美白丸推荐）