lala酵素：

人的身体好比一棵大树，而血管正是输送养分的根系，它使人保持着健康，充沛着活力。给血管洗个澡，是对健康的一种保养。

三种食物清理血管：

黑豆——血液循环的强化剂；黑豆中含有的花青素，对人体血管有很大的保健效果，并且易吸收，效果显著。

荞麦面——强化血管；荞麦中特有的懒氨酸、色氨酸、蛋氨酸这些都是血液中所需要的重要氨基酸，是个不折不扣的“完美食品”

卷心菜——使血管更有弹性；卷心菜中含有大量的维生素C、钾、钙、和膳食纤维，并且卷心菜中还含有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，这些物质有保护血管粘性，促进血液循环的功效，让血管变得更加坚固、有弹性！

lala酵素：（适当的运动对血管也是有好处的，可以有效的预防心血管疾病等。）

喝水给血管洗澡：

经常喝水，除了会有助于身体排毒以外，也是清理血管的一大法宝。按时喝水可以降低血液的粘稠度，缓解血小板在血管壁上的停滞，避免血栓的形成。

睡眠给血管洗澡：

充足的睡眠不仅可以使人精神抖擞，清醒大脑，还可以起到保护血管的作用，人在睡眠时血管会进入放松状态，可缓解血液中的毒素在血管壁上的残留，保护血管不老化。

（本文由lala酵素推荐）