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生活中有很多场合都避免不了要喝酒，尤其是男性朋友，平时无论是跟朋友还是同事或者家人等，都要需要去应酬。如果不想自己喝得酩酊大醉，以至于失态，就来看看都有哪些解酒的法子吧！

一、喝点葡萄口服或吃些馒头

人体对酒精的分解主要依靠的就是葡萄糖，而在喝酒前喝些葡萄糖口服能加快体内对酒精的分解，避免造成酒精中毒。还可以吃一些比较容易消化的淀粉食物，比如馒头等，因为馒头可以转化成葡萄糖。

二、催吐

这个办法听起来可能有点恶心，但这也是最有效的解酒方法，在酒后可以对自己催吐，以免造成酒精进一步进入血液。

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三、喝些鲜榨的梨汁

梨子除了有润肺除燥的功效外，解酒的效果也是非常很好的。在《本草纲目》中就曾记载梨子有润肺凉心、解疮毒、酒毒”的记载。若在酒后感觉极度口渴、心中烦躁时，可以就几个梨子打碎，榨汁后服用。

四、酸奶

酸奶也是一种解酒的重要食品，在酒后或酒前喝些酸奶，可以对胃部起到很好的保护效果，因为喝酒不仅对肝，对胃的伤害也很大，而喝些酸奶后可以很好的减轻酒对胃部的伤害。

（本文由rapas防霾口罩推荐）