scophil酵素：

柚子的果实肥厚甘甜，可以直接食用，也可以做成果汁，并且柚子的果皮也是一种不错的食材。

柚子是一种可以长期存储的水果，经常吃对身体有以下五大好处！

1、柚子的营养价值很高，富含大量的蛋白质、有机酸、维生素以及、磷、镁、钠等人体必需的元素。

2、常吃柚子有清肺、健胃、补血、利尿等功效。我国中医认为对于需要理气化痰、润肺清肠的人群，可以靠吃些柚子来改善。

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3、柚子有促进伤口愈合的功效，对于患有白血病的人也有很好的辅助疗效。

4、中老年人在平时可以多吃些柚子，因为柚子还能起到预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子中含有一种生理性物质皮甙，有降低血液黏滞度的功效，对于中风等脑血管疾病有很好的预防作用。

5、鲜柚肉含有一种雷士胰岛素的营养成分，是糖尿病患者最理想的水果。

（本文由scophil酵素推荐）